天皇杯への予選とつながるカップ戦です。

まずは東京都社会人リーグに加盟している１部から４部までのチームにて１次戦を行います。
これに勝ち抜くと関東リーグのチームを加えた２次戦が行われます。
２次戦で２位までに入ると天皇杯の東京代表をかけた戦いに挑めます。

２部に所属チームによるカップ戦です。
昨年の大会では見事に優勝を飾りました。

【予選リーグ】
３チームづつブロックに分かれて予選リーグを行います。
ブロックで１位になると決勝トーナメントに進出となります。

□予選リーグ（Gブロック）の対戦相手
◆F.C.KITOLARS
◆FC駒沢Griffin
◆むさしのFC

【決勝トーナメント】

１部昇格をかけて戦うリーグ戦です。
２部のチームを３つのブロックに分けて１回戦総当りのリーグ戦を行います。
各ブロックで１位となったチームが翌年１部へ自動昇格となります。

20年度は３ブロックで以下のチームと対戦します。